純紀錄-FY13 Q3 Outstanding Performance ~

純紀錄-FY13 Q3 Outstanding Performance ~

    

  

My first 9k

說來好笑..

不是為了減重, 也沒準備健身….

慢跑的動機…

純粹~只為了有機會可以穿上那美美的~跑衣XD…..

忙錄的主婦生活…

通常都只能趁著小孩睡覺後的時間進行夜跑練習,

由一開始快步健走..

慢慢地開始享受那種慢跑完大汗淋漓的通體舒暢感…

五月底, 在同事的鼓勵下,

鼓起勇氣報名了人生中第一個路跑:

Mizuno Lady's Running美津濃女生路跑 9KM組…

幸運的第一次路跑沒有坐上”殘念車”,

在01:01:20的時間內, 完成了自己的第一個九公里….

雖然完跑後全身虛軟雙腿無力…

但那種..挑戰自我,超越極限的滋味..

真的是..美好啊!!!!

 

Well,  I did  fisnish my first 9k in yesterday's Mizno lady's running race!

My finished time is 01:01:20. 1284/5881

This is the longest distance/ fatest time I had ever run.

Actaully, it is really over my limit when I passed 6K mark.

"I can do it,  keep on running"

In the last 4K

I told  myself that I can get thoruhgt it , I can hit the goal.

and Yes, I passed the finish line... I got my first 9K completion certificate.

 Running race, indeed,  is the best way to exceed yourself & beat the record.

    

 

 

 

 

 

 

Happy 5

好的.. 這位

沒事會跑來找媽咪親親抱抱..

愛虎鯨勝過變型金剛...

愛垃圾食物多過正餐主食....

愛塗鴉畫畫...

愛耍賴人來瘋....

上台一條蟲下台一條龍的五歲小朋友~

88生日大快樂...

 

是說...

怎麼看都不像一個明年就要升小一的大哥哥啊!!

  

 

8月8日當然同時要祝羅比把拔父親節大快樂...

好運快快降臨羅比把拔身上吧...